Como saber se o que está a “ouvir” vem da sua intuição ou de "velhos" pensamentos e crenças inúteis? Este é um tema complexo e uma capacidade que todos precisamos desenvolver e amadurecer.
A intuição vem do seu “Eu Superior”. Este “Eu” oferece-lhe uma visão mais ampla de quem é, do que realmente precisa, e também a melhor maneira de auto-realizar-se. Os pensamentos e as crenças falsas vêm, no entanto, do seu “Ego”. Estes são o resultado da falta de auscultação e autorreflexão sobre os conteúdos da nossa consciência, condicionada em grande medida por fatores externos (por exemplo, cultura, tradição).
Poderíamos então dizer que a intuição vem da sua essência, enquanto os pensamentos egóicos são, na sua maioria, respostas automáticas com o único objetivo de proteger o seu “Eu” mais superficial. Uma vez que tanto a intuição quanto os pensamentos inúteis podem surgir automaticamente dentro de nós, é necessário então algum nível de consciência e prática para começarmos a ser capazes de diferenciar o que é o quê. A melhor forma de o fazer é prestando mais atenção aos seus próprios padrões mentais. O que se passa na sua cabeça? Qual a parte de si que está a falar? E como fala?
A intuição sempre vem como uma voz interior suave e gentil, enquanto os pensamentos impulsionados pelo ego costumam ser “barulhentos” e “esmagadores”. Tenho a certeza de que concordará que a sua intuição funciona melhor sempre que está calmo e relaxado. Isto acontece porque é nesse estado em que nos tornamos capazes de a ouvir em primeiro lugar.
Quando estamos stressadosou a sentir que nosso bem-estar está ameaçado por algum motivo, não conseguimos estar tão conectados com o nosso “Eu” intuitivo. Temos a até a tendência para piorar as coisas ao alimentar o nosso Eu Ego com pensamentos e crenças inúteis. É por isso que é tão importante viver com o que os budistas chamam de atenção plena ou mindfulness (já abordado aqui neste site), a capacidade de ver e testemunhar o que está ocorrendo dentro e fora de si, sem julgamento, e a partir de um lugar de aceitação da realidade tal qual como ela é.
Só então assim somos capazes de ouvir e começar a reconhecer a voz suave que vem do nosso “Eu Superior”, o qual fala connosco através da intuição. Quanto mais praticar e expandir o seu nível de consciência, mais será capaz de entrar em sintonia com a sua intuição e de tomar decisões que estão alinhadas com quem realmente é e, portanto, melhores para si.
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